Daniel F.

Před zhruba rokem jsem se poznal s Kubou, když jsem navštívil jednu z jeho vzdělávacích přednášek o výživě. V té době jsem již nějaký čas váhal nad tím, že bych mohl upravit svůj životní styl a stravovací návyky za účelem zhubnutí. Kuba mě již na přednášce mile překvapil, jelikož se jeho přístup ukazoval jako flexibilní a přihlížející k preferencím jednotlivců. Něco takového jsem hledal. Nedokázal jsem si představit, že bych totiž dlouhodobě vydržel u striktně a direktivně upravených životních návyků, což je nejčastější přístup výživových poradců. Po nějakém čase, kdy jsem zvažoval oslovení Kuby, jsem dostal od přítelkyně dárek k narozeninám ve formě domácky vyrobeného poukazu na 2 měsíce s Kubou. Tím pro mě má přítelkyně udělala první krok na cestě za zdravějším životním stylem. V průběhu posledního roku jsme tudíž spolupracovali s Kubou a dosáhl jsem výsledků, v něž jsem věřil. Na druhou stranu je potřeba podotknout, že logika je jednoduchá: Kuba ke svým klientům přistupuje individuálně, má znalosti v oblasti výživy, předává osobní rady a doporučení, diskutuje problémy, ale „práci“ za mě udělat nemůže, takže dodržování mnou nastavených pravidel je moje starost. A závěrem snad jen výsledky naší spolupráce, které mluví za vše: – zhubnul jsem (zatím) 13 kg (nyní vážím 80 kg), – cítím se mnohem lépe – mám dlouhodobě více energie a lepší náladu, – klesnul mi krevní tlak na normální hodnoty, – připravuji se na půlmaraton, což bych si před rokem nedokázal představit, – bohužel, je tu jedna nevýhoda – musím si postupně nechat zmenšit snad všechno oblečení.