Jirka Vokáč

S Kubou jsem se poprvé viděl na zkoušce focení kalendáře na téma posilování s vlastní váhou těla. Stál tam sympatický a skromně vyhlížející ,,týpek,, a tak jsem jej oslovil. Na první dojem působil kamarádským dojmem a tak jsme se dali do řeči. Cvičení, strava znáte to…. Po té, co mi řekl, že se věnuje kulturistice a je výživový poradce, jsem ještě více zpozorněl. Zeptal jsem, se zda by byl ochotný mi sestavit jídelníček, řekl ano, vyměnili jsme si kontakt a bylo. Poté jsme spolu řešili můj cíl: jak chci vypadat, jakou práci dělám, jak se stravuji, všechno opravdu od základu. Za Kubou jsem dorazil do Kadaně, kde v té době ještě bydlel, zašli jsme spolu do fitka, kde jsme zamakali a ukázal mi různé vychytávky, nebo zlepšil techniku cviku. Po tréninku mi ukázal můj jídelníček a zavedl do praxe jak mám jíst, kolik toho mám jíst apod… + recepty jídel…Byl jsem maximálně spokojen s přístupem Kuby, který mi vše dopodrobna vysvětlil a nastavil ty nejlepší podmínky! A zda se mi povedlo dosáhnout zlepšení mojí formy? To posuďte sami…. Na závěr bych chtěl ještě říct, že ačkoliv je to výživový poradce a trenér, který Vám nastaví ty nejlepší podmínky pro změnu, musíte makat sami. Pokud tyto zásady splníte výsledky budou super! A ještě něco Kubo… díky Jirka