Není kalorie jako kalorie.

Velká hromada jídla versus střední hranolky a Big Mac.

Pěkné porovnání, nemyslíte? Obojí vám dodá naprosto stejnou porci energie, jen u toho prvního si dáte více práce, než to všechno sníte. Ale to nás přeci baví, ne?

Lidé se často diví, že nabírají a přitom skoro vůbec nejí.

Vůbec tu nejde o to, že je to zdravé, ale že vás to nasytí a vy pak nemáte za 2 hodiny pocit, že znovu potřebujete jíst.

To je ten hlavní důvod proč se po „zdravém“ jídle hubne.

Pokud máš pocit, že ti to alespoň trošku pomohlo, nasdílej to a třeba pomůžeš i ostatním.

A pokud cejtíš, že přišla ta pravá chvíle se sebou konečně něco udělat, můžeš mě kontaktovat skrze konktatní formulář níže.

Napsat komentář