Není kalorie jako kalorie.

Velká hromada jídla versus střední hranolky a Big Mac.

Pěkné porovnání, nemyslíte? Obojí vám dodá naprosto stejnou porci energie, jen u toho prvního si dáte více práce, než to všechno sníte. Ale to nás přeci baví, ne?

Lidé se často diví, že nabírají a přitom skoro vůbec nejí.

Vůbec tu nejde o to, že je to zdravé, ale že vás to nasytí a vy pak nemáte za 2 hodiny pocit, že znovu potřebujete jíst.

To je ten hlavní důvod proč se po „zdravém“ jídle hubne.

Pokud máš pocit, že ti to alespoň trošku pomohlo, nasdílej to a třeba pomůžeš i ostatním.

A pokud cejtíš, že přišla ta pravá chvíle se sebou konečně něco udělat, můžeš mě kontaktovat skrze konktatní formulář níže.

Napsat komentář

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.