O mně

Naučím tě správně jíst
a rozhýbu tvé tělo

Udělám z tebe nového a lepšího člověka

Nikdy jsem nebyl obdařen
úžasnou genetikou

Moje postava je výsledkem vědomostí, tvrdé práce a celoživotnímu „doping free“ přístupu. Prošel jsem si vším, co učím. Je to již 17 let co jsem pronikl do světa výživy a pohybu a stále pracuji na tom, abych byl lepší verzí sebe sama.

Většina úspěchu je ve výživě

Věnovat se stravě se mnou znamená, že budete přesně vědět jak postupovat a jak se rozhodovat i po ukončení programu. Vytvořil jsem pro klienty vlastní vzdělávací systém, který je připraví na fungování v reálném světě. Ať je to hubnutí, či nabírání kvalitní svalové hmoty. Žádné přesné jídelníčky a zázračné hubnoucí kůry.
Co o výživě se mnou říkají klienti

Výživu máte v malíčku
a jde vám o správný trénink?

Posílíte vnitřní stabilizační systém, naučíte se správně dýchat a získáte pevné silové základy pro každodenní život. Používám kettlebely, gymnastické kruhy, vlastní váhu a volné zátěže. Naberete kvalitní svalovou hmotu. Po vzládnutí základních principů správného dýchání a zapojování vnitřního stabilizačního se naučíte zacházet s veškerým fitness vybavením a zvládnete techniky pro růst svalové hmoty.

Mé sportovní úspěchy

Během své kariéry jsem dosáhl mnoha sportovních úspěchů tohle jsou některé z nich

2. místo

Muži do 180 cm – 31.5.2015

Aminostar Mezinárodní MČR 2015 v naturální kulturistice a fitness (Karlovy Vary – ČR)

1. místo

Muži do 180 cm – 9.5.2015

Mezinárodní soutěž v naturální kulturistice dorostu, juniorů a mužů (Zvolen – Slovensko)

3. místo

Kulturistika do 80 kg –2.5.2015

Mezinárodní mistrovství Německa (Neu-Ulm, Německo)

5. místo

Kulturistika II – 6.7.2013

INBA Mistrovství světa v naturální kulturistice a fitness (Zakynthos – Řecko)

3. místo

Kulturistika nad 178 cm – 29.6.2013

Mezinárodní mistrovství Maďarska (Tatabánya – Maďarsko)

2. místo

Kulturistika nad 180 cm – 15.6.2013

Aminostar Mezinárodní MČR 2013 v naturální kulturistice a fitness (Praha – ČR)

4. místo

Kulturistika nad 180 cm – 21.5.2011

Aminostar – Mezinárodní mistrovství ČR (Třinec – ČR)

2. a 3. místo

Kulturistika nad 180 cm – 22.5.2010

Aminostar Mezinárodní mistrovství ČR (za lomítkem – výsledek v rámci MČR) (České Budějovice – Česko)

3. místo

Kulturistika nad 180 cm – 15.5.2010

II. ročník Victoria Natural cup v naturální kulturistice (Veľký Grob – Slovensko)

2. místo

Kulturistika nad 177cm – 27.10.2007

Redot Natural Cup (Karlovy Vary – Česko)

Kde trénuju?

V ARÉNĚ Pavly Kladivové v Nuslích a Centru města. V Praze pravděpodobně nenajdeš lépe vybavenou tělocvičnu na funkční trénink a zároveň  mít šanci cvičit po boku těch největších špiček ve vzpírání, bojových sportech a dalších sportovních odvětví.

PRAHA 4 – NUSLE

Kloboučnická 1735/26, 14000 Praha 4
www.arenapk.cz

PRAHA 1 – CENTRUM

Palackého 717/11 , Praha 1
www.arenapk.cz

Kde mě můžeš sledovat?

Jsi připraven(a) na změnu?

Skvělé! Já jsem připraven tě celým procesem provést.
Nejprve ale musíme navázat kontakt. Neboj se, nic to nestojí ani nebolí.

Zajímá mě: Výživa a hubnutíTrénink a sílaMindset