Trénink mansformation

TRÉNINK JE JEN JEDNÍM DÍLEM SKLÁDAČKY

Program Mansformation je komplexní změna přístupu ke tvému tělu, ale i životu jako takovému. Komplexní přeměna těla pomocí tréninku, výživy a mindsetových nástrojů. Pokud tě tahle cesta zajímá, koukni na můj program Mansformation.

Trénuju chlapy a dělám to v programu mansformation.cz

Co to je za program?

3 MĚSÍCE, 6 CHLAPŮ, MAXIMÁLNÍ VÝKON
Transformace chlapů, kteří při cestě za vysněným
byznysem a kariérou zapomněli na svoje tělo.

Přejít na mansformation.cz

Co je funkčně-hypertrofický trénink?

Klasický trénink na strojích v posilovně se zacílením na jednotlivé partie je vhodná forma pro nárůst svalové hmoty. Lidské tělo ale funguje jako celek a tak k němu i přistupuji. Prodělaná dřívější zranění mě naučila, že zapojení středu těla, správné dýchání a stabilizace trupu, je při cvičení základním předpokladem pro kontinuální rozvoj síly a vytrvalosti. Proto „funkčně-hypertrofický“ trénink je pro mě směr, kterým se s klienty ubírám.

Nemluvím do větru

Tohle jsou někteří z mých klientů a jejich výsledky

Chceš se mnou trénovat? 

Program Mansformation je komplexní změna přístupu ke tvému tělu, ale i životu jako takovému. Komplexní přeměna těla pomocí tréninku, výživy a mindsetových nástrojů. Pokud tě tahle cesta zajímá, koukni na můj program Mansformation.

Přihlas se na mansformation.cz