9 nejčastějších mýtů kolujících kolem Koronaviru

O koronaviru koluje spousty mýtu a polopravd, které přímo, či nepřímo mohou ohrožovat nás všechny. Zde je 9 nejčastějších z nich. Prosím o sdílení! MÝTUS - Existují doplňky stravy, které mě mohou ochránit. REALITA - I když existují doplňky stravy, které účinkují (velmi málo) v boji proti respiračním onemocněním, neochrání vás. Díky užívání doplňků navíc můžete nabýt dojmu, že se vám nemůže nic stát a snížíte vaši obezřetnost při dodržování důležitých hygienických pravidel. MÝTUS - COVID-19

9 nejčastějších mýtů kolujících kolem Koronaviru

Koronavirus (COVID-19). Fakta, o kterých jste možná nevěděli a co s tím můžete udělat.

Fakta, o kterých jste možná nevěděli a co s tím můžete udělat. Ve chvíli, kdy jsem uzavřel nově otevřenou Mansformation tělocvičnu mi běželo hlavou pouze jedno. Co teď? Jak po tak velké investici teď uživím rodinu, jak zaplatím splátky úvěru apod. Jinými slovy, jak to sobecky udělat tak, abych přežil já a moji nejbližší. Čím více jsem si o koronaviru četl, tím víc jsem si ale začal uvědomovat, že to není jen o tom, jak přežiju

Koronavirus (COVID-19). Fakta, o kterých jste možná nevěděli a co s tím můžete udělat.

Je možné si “zacvičit” vyhřezlou ploténku?

Je rok 2015. Vcházím do neurologické ambulance se zabetonovanýma bedrama a bolestí vystřelující do nohou. Sednu si na židli a čekám na verdikt po CT páteře. “Máte vyhřezlou plotýnku L5-S1 cca. 0,5cm. Čím se živíte?” “Jsem trenér”. “Hmm, tak to si brzy najděte jinou práci, protože už to bude jenom horší.” V tý chvíli mě doktorka odsoudila verdiktem. Už nikdy to nebude dobrý. Tak to prostě je a smiř se s tim! Během následujících 2 let

Je možné si “zacvičit” vyhřezlou ploténku?

Jsem sebestřednej diktátor a mám vždycky pravdu!

Takhle mě můžeš vnímat z mých přednášek a článků. Kdo mě ale zná osobně ví, že řikám pouze pravdu. Mojí pravdu. A mít pravdu a řikat ji, je obrovskej rozdíl. I když to na první pohled nevypadá. Pokud mě vnímáš jako člověka, kterej má pravdu, pak sem pro tebe sebestřednej diktátor. Protože všechno, co říkám, vnímáš jako absolutní pravdu. Tozn., že cokoliv mi vypadne z pusy je podle tebe absolutní pravda, která tě samozřejmě může rozčílit

Jsem sebestřednej diktátor a mám vždycky pravdu!

Falešné holky z Instagramu

Instagramové profily plné silikonových poprsí, plochých bříšek a kulatých zadků.   Taky to znáš? Tenhle článek je věnovaný všem holkám, které si vyčítají, že nejsou jako holky z instagramu a všem, kteří si myslí, že když se jednou málem vyhladověli k smrti, tak mají pocit, že můžou ostatním radit ve výživě.   Možná ti můj článek přijde jako “hate” a že jim závidím. A máš vlastně pravdu. Závidim jim ten zadek a popsí, který bych taky

Falešné holky z Instagramu

Chceš mít Vánoce každý den?

Před rokem jsem postoval tohle video a myslím, že má stále co nabídnout. Jen nad vším přemýšlím trošku jinak. Vánoce a dovolená v jsou jen jistá forma "fantazie" do které se dostaneme a pak se nám nechce zpátky. Je nám z toho smutno, cejtíme úzkost, že musímě zase do práce. Je nám líto, že už je konec. Přitom jen bojujeme proti skutečnosti, že máme představu, že takovým způsobem života jsme schopný žít věčně. Bohužel to tak

Chceš mít Vánoce každý den?

Jak se zbavit “novoročních depresí” a nakopnout se do nového roku? Aneb, co jsem dokázal v roce 2018.

Rok 2018 je pomalu za mnou a já i většina lidí na týhle planetě má tendenci bilancovat. Vzpomeneš si na to, cosis sliboval(a) na konci minulého roku? Často to bývají plány v souvislosti s tvým tělem, vztahy, nebo prací? A jak to dopadlo? Nedopadlo? Tak teď je skvělá příležitost, kdy můžeš padnout do deprese a smutku pokud něco nešlo podle tvých představ. Poradím ti co mě vždycky zaručeně vytáhne z blbý nálady a nakopne mě do

Jak se zbavit “novoročních depresí” a nakopnout se do nového roku? Aneb, co jsem dokázal v roce 2018.

Jak se o Vánocích nechovat jak IDIOT.

Poslední dny byly opravdu náročný. Věřim, že i pro tebe. Na poslední chvíli dodělat všechny úkoly v práci, nakoupit dárky, protlačit se tramvajema, případně autem tou hormadou lidí a nakonec ještě řešit věci doma. Tohle je můj svět a netvrdim, že to pokaždý zvládám s předhledem. Teď ale nastal čas, kdy můžeš na chvíli vypnout a tohle všechno hodit za hlavu. Konečně si v klidu sednout, vzít mobil do ruky a… bejt naprostej idiot. Ve chvílích,

Jak se o Vánocích nechovat jak IDIOT.
Načíst další boží články