Představ si sebe na jedné straně místnosti a veškeré principy zdravého životního stylu na straně druhé. A teď si mezi sebou představ spoustu bahna.
Tohle bahno vytvářejí lidé, kteří nechtějí, aby tyto principy byly srozumitelné a jasné. Protože ve chvíli, kdy je pochopíš, o tebe přijdou. Už je nebudeš potřebovat. A tak platí jednoduchá rovnice: čím složitější to udělají, tím líp pro ně. A čím víc v tobě vyvolají pocit bezmoci a zmatku, tím věrnějším zákazníkem se můžeš stát.
Pak se třeba na internetu dočteš, že ovoce je v pořádku, ale když ho rozmixuješ, tak už ne. A další nesmysly tohoto typu. Čert aby se v tom vyznal. A o to právě jde – vytvořit závislost a chaos. A to mě neskutečně se*e! Protože místo toho, aby tito lidé pomáhali, tak ještě víc ubližují.
Proto je program Jdiosebe pro většinu lidí na první pohled až příliš primitivní na to, aby mohl fungovat. Zatímco všichni ostatní se předhánějí v tom, jak hluboko jdou, já jdu opačným směrem.
Proč? Protože tenhle program není pro elitní sportovce, kulturisty nebo biohackery. Je pro normální lidi. Pro kancelářské zaměstnance, sportovní hobíky, rodiče, maminky na mateřské. Prostě pro ty, pro které výživa a trénink nejsou koníčkem. Chtějí se jen lépe cítit ve vlastním těle, aby mohli dělat věci, které je v životě baví. Tečka.
A právě proto je důležité předávat jen to nejdůležitější a neztrácet se v detailech. Jsou detaily důležité? Ano – ale ty můžeš nechat na lidech, kteří se v tom už dlouho pohybují. A když přijde ten správný čas, rádi se o ně s tebou podělí.
Nejdůležitější je předávat to, co je opravdu funkční. A přebrodit se přes to bahno zbytečností a nesmyslů. To je moje vize. Proto taky píšu tenhle newsletter – abych předával absolutní základy. A proto jsem vytvořil aplikaci Jdiosebe, abych tyto principy mohl šířit rychleji mezi více lidí.
Zkus si po přečtení tohohle článku položit otázku:
„Je možné, že jsem se ve světě zdravého životního stylu natolik ztratil(a), že mám pocit, že mi není pomoci a že už na mě bude fungovat jen něco speciálního?“
Pokud si odpovíš ano, pak se pravděpodobně právě brodíš v bahně. A přesně proto jsem tady. Protože věřím (a z praxe vím), že patříš mezi 99 % těch, kteří nejsou nijak rozbití ani zakletí.
Jen se potřebuješ rozkoukat v základech. A třeba chvilku podržet na cestě.
