Blog
Články o pohybu, výživě, mindsetu a změně životního stylu. Žádná klišé, jen to, co reálně funguje.
Výživa
Proč byl dřív každý druhý štíhlý?
Výživa
Nemusíš počítat kalorie. Ukážu ti, co funguje líp!
Výživa
Proč potřebuješ zhubnout tuk?
Média
V Aktuálně/Žena: hubnutí žen je jako horská dráha
Média
V Maminka.cz: cvičíš, jíš líp, ale váha stagnuje
Média
Chlapy ničí poměřování pindíků. Pak jdou za mnou, říká trenér a mentor
Média
Podcast Youradio Talk: spojení mentálního a fyzického tréninku
Média
Podcast Příběhy odvahy: Jakub Milý
Média
Moje vystoupení vpodcastu 3 fotři
Nečekej na vhodnější chvíli, ta je právě teď.
Podpoř své tělo a hlavu. Jdi do sebe a přidej se k nám.